Können unsere Gedanken und Emotionen Schmerzen verschlimmern?
Was lösen Angst und negative Überzeugungen im Körper aus?
Diese Fragen werde ich in der dritten Folge des "Körperzeit"-Podcasts beantworten.
Viel Spaß beim Hören!
In dieser Folge beleuchte ich das vieldiskutierte Thema "Schadet Laufen meinen Kniegelenken"?
Ich beantworte auch Fragen wie:
- Schadet Laufen meiner Wirbelsäule?
- Welche Ursachen gibt es für frühzeitige Arthrose?
- Wie sollte ich joggen damit ich schmerzfrei bleibe?
- Welche Fehler kann ich machen, wenn ich zu joggen beginne?
Wenn euch diese Themen interessieren, dann hört rein!
Eure Physiotherapeutin & Osteopathin,
Petra Moser
80% der Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben mal an Schmerzen im unteren Rücken.
Was tun wenn's zwickt? Ist es immer die Bandscheibe? Schonen oder doch lieber bewegen?
Lasst uns gemeinsam 3 Fakten zum Thema "Schmerzen im unteren Rücken" klären.