Schadet Laufen den Kniegelenken?

Shownotes

In dieser Folge beleuchte ich das vieldiskutierte Thema "Schadet Laufen meinen Kniegelenken"?
Ich beantworte auch Fragen wie:

- Schadet Laufen meiner Wirbelsäule?
- Welche Ursachen gibt es für frühzeitige Arthrose?
- Wie sollte ich joggen damit ich schmerzfrei bleibe?
- Welche Fehler kann ich machen, wenn ich zu joggen beginne?

Wenn euch diese Themen interessieren, dann hört rein!
Eure Physiotherapeutin & Osteopathin,
Petra Moser